自己流母乳マッサージと乳首痛

先日の怪しげな助産師さんの見よう見まねで毎朝母乳マッサージするようにしました。

乳の底を動かすようにマッサージ。乳首も乳輪からムニムニムニ……すごく柔らかくなると、赤ちゃんに吸い付かれても痛さが激減！！

胸の張りの痛みも減って、母乳も出て、良かった！

乳首痛の方々！

みんなにやってもらいたい！